主人が健康のためにダイエットをはじめ、半年がたちました。食事は朝だけ軽くして、昼、夜はあまり量を変えずにジムでのトレーニング中心の減量でした。
3、4キロはスムーズに落ちましたが、なかなか70キロ以下になることはなく、健康診断では65キロが理想と言われているので、目標は70キロ以下でした。
毎日毎日体重計に乗り、71キロ台で安定するようになりました。
途中、お腹の調子が悪いときもありましたが、それでも70キロ以下になることはなく、あきらめかけていると、つい先日69．5キロという夢の体重になりました。
家族で体重計をのぞきこみ、確認してから大喜びもつかの間、それ以来また60キロ台になることはない毎日です。
ダイエット開始、半年たって夢の60キロ台、25年ぶり！
昨日も70．1キロ。
あともう少しみたいです。
